ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日は空手の稽古初め👊👊👊

怪我してからは月曜日の空手は行ってましたが、木曜日の空手は行ってませんでした。

9日から本部道場行きます👊👍😉

今年は怪我しないように気をつけます。

怪我して動けないとつまらない👎😂