ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

ケトルベルスナッチ16㎏やって、竹内まりやの番組観ました。

竹内まりやの駅、シングルアゲイン、告白、せつない歌が好き😘そうな恋愛してないけど😅胸に響く✋

きっと私はロマンチストだと思う(笑)

「人生の扉」は50代の曲らしい😉
 
ケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

明日は胸トレやりますよ~💪たぶん😉