NHK の72時間はサバイバルゲームする人でした。趣味を見つけられる人は幸せなんですよ😊人生いろいろあるけど。老後は女性はコミュニケーション、男性は趣味ってなんかに書いてありましたが、その通りだと思います。

雨☔予想だったから、空手休んで胸トレしようと思ってたので空手行くか迷いましたが行きました今週の日曜日は都大会らしいです。若い子とやりました若い子の組手は見ていても面白いです。空手行く前にケトルベルスナッチ16㎏15秒6回15秒休み40セット240回20分…