今日は空手👊

雨☔予想だったから、空手休んで胸トレしようと思ってたので空手行くか迷いましたが行きました😅

今週の日曜日は都大会らしいです。若い子とやりました😅

若い子の組手は見ていても面白いです。

空手行く前にケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

昨日も同じケトルベルスナッチやりました✌️

次のオリンピックはパリ？空手は除外なんです。まだ東京オリンピックやってないのに😓