ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

脂肪燃焼💪

昨日の筋トレは💪

懸垂ワイド
10+9+6=25

心折れました😅

今日の筋トレはケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

凄く脂肪燃焼してると思います(笑)😙