ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日は脂肪燃焼💪

ケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

懸垂ワイド
10+9+8=27

最近心折れるのが早い😥