今日の脂肪燃焼✌️

ジャンピングジャック50回

チンニングワイド

インターバル1分

12+9+7+6+6=40

ケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

汗かいて、ストレス解消😊
コツコツ頑張ってます✋気持ち良い~😆