今日の脂肪燃焼😊

ジャンピングジャック50回

チンニング　ワイド
10+8+6+6+5=35

ケトルベルスナッチ 16㎏
15秒6回15秒休み40セット240回20分

今日も気持ち良く筋トレできました👌

明日、雪降るのかな⁉️

11月の後半に風邪をひいてから、マスクをして筋トレしてます👍
インフルエンザ流行ってますからね。