ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日もハイになりました✨

インターバル50秒

22.5㌔

ダンベルベンチプレス 12×15

最高セット数✌️

自分の思ったフォームで出来ている。25㌔に上げようか悩むところ😅