ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

昨日はなんだか疲れて空手休み😅

インターバル50秒

22.5㌔

ダンベルベンチプレス 12×10

 

有馬記念の枠順も出たし予想楽しみましょう😄