2021-05-04から1日間の記事一覧
ジャンピングジャック50インターバル90秒20㎏ ダンベルベンチプレス 1030㎏ ダンベルベンチプレス10×3インターバル1分20㎏ インクラインダンベルフライ11×320㎏ インクラインダンベルプレス11×3胸トレ再開して1年💪これからも精進します😉明日も仕事✂️幸せ😆🍀
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