競馬当たらないけど胸トレ😆

フットワーク1分

インターバル50秒

15㌔　インクラインダンベルフライ　15×5

15㌔　ダンベルベンチフライ　15×5

インターバル30秒

チューブ　15×5

バックランジ　20×3

今週も良く頑張りました😉