昨日と今日の筋トレ💪

２日ともケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

たった20分が続けるのがキツイ😫です。

脂肪燃焼しているけど、まだお腹はぷにゅぷにゅ😅お酒は美味しいし😙やめる気ないし😅

コツコツ頑張ります。