今日の筋トレは休んじゃつた😅

今日は疲れ気味😷喉もいがらっぽい😥
無理はしません。

大胸筋の筋肉痛は👍👍👍👌

昨日、家事頑張ったから疲れてるんだと思う。奥さん👎家事やらないから😂

心穏やかに過ごしたいです☺️