ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

空手のために筋トレを始めたけど、今は大胸筋を育てたい(笑)

今日、月曜日は空手の指導✋
だけど、師範が大会が近いから練習して良いよ~と😊
良い汗かきました👍

空手頑張りますよ~👌
大胸筋も育てますよ~~💪😊