ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日の空手は師範の好意により練習しました👊

汗かき、楽しかったのですが😅右足のふくらはぎがヤバい😅

左手の中指の第一関節が腫れてる😂

あともう少しで大会なので頑張ります👊👍