ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

東京124人感染😱

コロナたち悪い👎

今日は軽くやりました😅

ジャンピングジャック50

インターバル30秒

10㎏プルオーバー

12×5

結構効いてる👍