ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

健康診断の結果。

全て正常値😁

とりあえず問題無し。

先生にもほめられました😁

筋トレのおかげだと思います。💪☺️

毎晩、お酒飲んでるけど😅


空手の指導行きました👊👊