ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

昨日は朝起きたら腰痛😥

疲れがたまっていたので、昨日の筋トレは休みました。

月曜日は空手行きました。

全国小学生大会👊
小学1年生の女子の部
組手3位  素晴らしい👍