ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

競馬当たり🎯気持ち良くダンベルベンチフライ😊

インターバル50秒

15㌔ダンベルベンチフライ

12×10

競馬調子が良い😊

 

明日、孫が来る予定がまた中止😭残念😓