ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日は空手👊

8:50位から10:30.まで稽古👊

 

私が誘って始めたお客さんと2人で組手やってます。

また大人を増やしていきたいと思います。人が少ないと盛り上がらない😅

 

汗かくのは気持ち良い😆ストレス発散には最高👍