ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日は腰痛😓

クロス貼りで疲れてるのに胸トレしたからだな😣

明日、胸トレやれるかな😅
今日はドクターエアとか腰のマッサージ器でほぐしてます。