ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

昨日はポトフを作りました☺️

今日も「男はつらいよ」を観ました😊寅さんより、さくらを観て癒されます☺️

これからは鍋🍲とかポトフが多くなります。

寒いのは苦手👎

明日から11月ですよ~😅もう今年も終わっちゃう😥

ダンベル30㎏は11月中に買うと思います😙

コロナで大変ですが、楽しく過ごしたい😉