ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

脂肪燃焼💪

ケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

これで400キロカロリー燃えるそうです✋

凄く汗かきます👍