ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日の筋トレは休みです✋

今日は家事をやりました😅

空手着があると洗濯、多くなります。

増量して、筋肉増やしてから、減量するなんて😵絶対無理😥

頑張ってる人は応援したいです💪