ダンベル

ダンベル2回目💪
ダンベルプレス15×5=75回　休憩1分
インクラインダンベルプレス15×5=75回休憩1分
ダンベルフライ10×5=50回休憩1分

頑張ってると思う👍
明日も頑張ります💪