2018-09-15 今日のスナッチ ケトルベルは16㎏しかもってません。 プランク3分💪15秒6回15秒休憩40セット20分💪今日も頑張りました😊 体重69.0㎏ 体脂肪は設定が分からない😅鏡で身体を見て指でつまむ✋