ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

空手の指導👊👊👊

今日は体験入部が4人入って来ました☺️

拳を握るのもできないんです。不思議😥だけど続けてれば上手くなります。

ワケわからない事件ありますが、大きな声出してストレス発散することも覚えて欲しいです。