先週はお通夜で空手には行けませんでした。今日行ったら、毎回泣いてた年中さんが泣いてなく、ニコニコして挨拶に来ましたこの子はチャンピオンになると思います☺️小、中、高までは予言です(笑) 健康オタクの私はツボと漢方薬に興味があります筋肉疲労からの…

夕飯を食べる前に、リンゴ酢大さじ一杯軽く水で薄めて飲んで、水コップ一杯飲んで、もずく酢(黒酢)を食べてから、お酒を飲み始めます。リンゴ酢は２年以上、もずく酢は１年以上続けてます✋夕飯はご飯を食べないで、おかずだけ❗糖尿病、気をつけていますビー…