ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

2022-12-18から1日間の記事一覧

15㌔ダンベルベンチフライ💪

インターバル50秒 11×11 おまけ 15㌔ ダンベルベンチプレス 37 有馬記念は当てるよ🐴😄 今年最後の連休だ😊 これからワールドカップ決勝を観ます😉

朝日杯FS

◎ 13 スズカダブル 今回は逃げすに先行差し、鮫島JG1初勝利👍 ○ 5 バグラダス これも先行差しで✨2頭とも人気無さすぎ✌️ ▲ 3 オールパルフェ △ 2 8 12 14 16 荒れるとみた💰