ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

2021-07-15から1日間の記事一覧

2019年の空手の大会の試合を観て気合がはいりました👊👊

早く復帰したいけどいろいろ葛藤がある🤔ワクチン射って、オリンピック終わってから様子見てからだね✋ 今日の胸トレジャンピングジャック50インターバル45秒17.5㎏インクラインダンベルプレス15×317.5㎏ダンベルベンチフライ15×317.5㎏インクラインダンベルフ…