ジャンピングジャック50インターバル90秒20㎏ダンベルベンチプレス 1030㎏ダンベルベンチプレス10×3インターバル1分20㎏インクラインダンベルフライ13×220㎏インクラインダンベルプレス13×2チューブ 手作りの懸垂棒にチューブをかけて、左右交互に10×3ずつ結…

◎16リアアメリア左回りは走る、調教も強くやってオークスも4着に走ってる。 第１６回だし〇6グランアレグリア1番強いと思うけど、単勝1倍台じゃ···▲1マジックキャッスル国枝厩舎の牝馬は強い‼️△18レシステンシア 単勝16馬連6-16ワイド 6-16 1-16 16-183連単1…