ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

2021-04-18から1日間の記事一覧

今日はいつもより胸トレ頑張りました👍

ジャンピングジャック50インターバル90秒15.5㎏ダンベルベンチフライ1527.5㎏ダンベルベンチプレス13×4インターバル1分15.5㎏インクラインダンベルフライ15×315.5㎏インクラインダンベルプレス15×3良く頑張りました😉来週は30㎏に挑戦しようかな😆

皐月賞予想🐎アーリントンC10-12のワイド当たったよ😙

バイオリズム的に今日も当たりそう◎9ラーゴム 連を外してないし根性ある。〇15グラティアス 松山が乗る予定の馬だった、皐月賞得意のデムーロ、キャリア少ないので揉まれない外は良い。2億4840万円の馬。▲3ステラヴェローチエ 横山典を降板させるほど気合い…