ジャンピングジャック50インターバル30秒バックランジ20×5椅子に座ってダンベルアームカール5㎏·5㎏20+20+15ハンマーカール13×3パソコンの設定が終わって、ホント良かった☺️👌
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。