2020-07-16から1日間の記事一覧
ジャンピングジャック50インターバル25秒15㎏プルオーバー1215㎏インクラインフライ12×315㎏ベンチプレス12×315㎏インクラインフライ10×315㎏インクラインプレス10×315㎏プルオーバー12×2良く頑張ったと思う💪😊空手は休みました😅
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