皆頑張ってます。来週、再来週は祭日で休みです。来週は田舎に帰る予定です。

ジャンピングジャック50インターバル90秒17.5㎏ベンチフライ 2020㎏ベンチフライ 18+12+10+9=3520㎏ベンチプレス 8+9+9+9=3517.5㎏インクラインフライ 10+10+10=3017.5㎏インクラインプレス 10+10+8=28回数挙げれなかった😥 これからも頑張ります👍