試行錯誤しながらダンベルしてますジャンピングジャック50回インターバル90秒ダンベルプレス20㎏ 15+15+15+15=60インクラインプレス17.5㎏ 12+12+12+12=48ダンベルプレス、インクラインプレス17.5㎏ 12+12+12+12=48ダンベルフライ15㎏ 15+15+15+15+12+12+10+…

値段の高い馬🐴走る確率は高い気がします。3番2億円、8番1億476万円、15番8424万円、ファンタジストは 分からない✋ 予想はそこそこの値段の10番3600万円、13番4212万円で買います😙馬連 10-13ワイド 10--133連複 1-10--38-10-139-10-1310-13-15阪神大賞典馬連8-1…