ジャンピングジャック50回ダンベルストレッチポールプレス インターバル50秒 17.5㎏ 20+15+10+7+7+7+7+7=80インクラインプレス 17.5㎏ 8+8+8+8+7+7+6+6=58ストレッチポールフライ 15㎏ 8+7+7+7+7+6+5+5=5238分位かかりましたダンベルきついです。17.5㎏重い…

1番人気は2番ルメール騎乗2番人気は6番デムーロ兄騎乗この2頭は3着は外さない3馬身以上離して勝った馬は2.6.8.9です。 8番は今回と同じ阪神1400㍍3馬身半勝ち。9番は札幌で4馬身勝ち。8番は6回走って3着を外してない。阪神は3回走って連を外してない。 現在1…