今日は寝不足だったけどやりましたよ💪ケトルベルスナッチ16㎏15秒6回15秒休み40セット240回20分20分ですが髪の毛が濡れる位汗かきます👍奥さんは山に行きました。どこの山だか知らないけど😅泊まりで😙忘年会終わって0:00過ぎに帰宅してからお米といで炊きました😥