ジャンピングジャック50回 17.5㎏ インターバル50秒ダンベルストレッチポールプレス 18+15+12+10+8+8+8+8=87インクラインダンベルプレス 8+8+8+8+7+7+7+7=60ダンベルストレッチポールフライ 15㎏ 8+8+7+7+5=35今日も鍛えた今日、専門学校の同級生が脳内出血…

3連複 2.7.8.10.18ボックス馬連10-18ワイド 7-18 10-183連単 8-7-18 10-7-8 10-7-2 10-7-18国枝調教師はアエロリエットよりミッキーグローリーの方が調教タイム良いと先週の日曜日、京都は11Ｒまで外国人ジョッキーが勝利。12Ｒは藤岡佑が勝ちました✌️18日の…