2018-11-07から1日間の記事一覧
ケトルベルって20㎏、24㎏とか重量ありますが、私は16㎏で充分で重くする気はありません。ダンベルは30㎏+30㎏を買えば良かったかなと思いますが😉ケトルベルやるならスナッチをマスターするのが1番だと思います👍脂肪燃焼が👍👍タバタタイマーは便利です👌 スナッチや…
ケトルベルって20㎏、24㎏とか重量ありますが、私は16㎏で充分で重くする気はありません。ダンベルは30㎏+30㎏を買えば良かったかなと思いますが😉ケトルベルやるならスナッチをマスターするのが1番だと思います👍脂肪燃焼が👍👍タバタタイマーは便利です👌 スナッチや…