2018-11-03から1日間の記事一覧
フットワーク6分ダンベル15㎏インターバル1分ストレッチポールプレス 12+12+12+12=48インクラインダンベルプレス 12+12+12+12=48ダンベル12.5㎏インターバル1分ストレッチポールフライ 12+12+12+12=48インクラインダンベルフライ 12+12+12+12=48最後に15㎏で…
京王杯2歳S 馬連3-53連複1-3-53連単5-3-1ファンタジーS 馬連3-4馬単1-43連単4-3-14-1-31-4-3
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