ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

円楽師匠亡くなってしまった😰

残念、もっと観ていたかつた。

 

 

インターバル50秒

22.5㌔ ダンベルプレス 10×11

 

最高セット数💪