どんな競技でもメンタルが大事だよね👊👊👊

柔道とか空手とか格闘技、攻め続けられる人は強い👍弱気になったり守りに入ったりすると負けちゃうような気がする。
自分から攻めないとダメ👎原沢久喜選手勝って欲しかった😫

今日のケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み20セット10分

頑張りました👌😙