ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日は胸トレの日ですが(胸トレしかやってない)疲れて休み😫

オーバーワークだな😔おじさんは😥

明日はセット数を減らしてやろうと思います(今は)

無理してはダメ😢🆖⤵️コツコツやろう✋