今日も仕事終わりの胸トレ👍

去年のゴールデンウィークは休業要請により１週間休みだった😅1年たっちゃったよ😔
ジャンピングジャック50

インターバル90秒

17.5㎏ ダンベルベンチフライ　15

30㎏ 　ダンベルベンチプレス

10×4

1セット多くやりました👌

インターバル1分

17.5㎏ インクラインダンベルフライ

15×3

17.5㎏ インクラインダンベルプレス

15×3

明日、明後日は胸トレは休み、仕事は営業です。4月最後の胸トレ💪良く頑張りました😙