3月最後の筋トレ😅

ジャンピングジャック50

インターバル90秒

20㎏　ダンベルベンチプレス

12

27.5㎏　ダンベルベンチプレス

13×3

20㎏　インクラインダンベルフライ

12×2

20㎏　インクラインダンベルプレス

12×2

今日は何だか疲れてる😅

キッチンリフォーム、コンロの天板を落として傷がついて交換、蛇口も交換、なんだか1回で気持ち良く終わらない。

明日からもう4月だ~~