今日の胸トレは3セットずつやれた💪😙

ジャンピングジャック50

インターバル90秒

20㎏　ダンベルベンチプレス

12

27.5㎏　ダンベルベンチプレス

13×3

20㎏　インクラインダンベルフライ

12×3

20㎏インクラインダンベルプレス

12×3

進化してると思う😁