今日もやりました💪

ジャンピングジャック50

インターバル45秒

15㎏ ダンベルベンチフライ

15×2

15㎏ インクラインダンベルフライ

15×2

インターバル1分45秒

25㎏ ダンベルベンチプレス

12×2

インターバル1分

15㎏ インクラインダンベルプレス

15×2

今日も頑張った~👍

大胸筋少し大きくなってきました☺️

昨日、キッチンリフォームの手付金払って契約しました。