ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日の空手は3支部合同で組手の練習試合👊

人数も多く、活気があって盛り上がりました👍

組手は最初👊性格がでます、気持ちの優しい子は上段を突けず、中段ばっかり😅気の強い子は強く突き過ぎて反則ばっかり😅

そういう子がだんだんと慣れてきて、どんどんカッコ良くなって強くなっていきます。

継続は力なり👍と思います😊